Axel Preuss-Kuhne, ejecutivo de inversiones ubicado en Miami y viajero experimentado, es socio fundador de la firma de inversiones inmobiliarias Robax Investments. Fuera de su vida profesional, Axel Preuss-Kuhne se centra en aficiones que mejoran la salud física, incluyendo Pilates.Pilates es un método de ejercicio centrado en fortalecer los músculos y mejorar la flexibilidad a través de movimientos de bajo impacto. Orientado a personas de todos los tamaños y niveles de habilidad, muchos ejercicios iniciales no requieren ningún equipo especial aparte de una esterilla. Aunque los movimientos de Pilates parecen ser simples, requieren control y precisión intensos para lograr efectos óptimos.La gente opta por practicar Pilates por una variedad de razones, incluyendo para aumentar el rendimiento atlético, añadir tono corporal sin añadir demasiado músculo voluminoso, mejorar la fuerza y la postura del núcleo y mejorar la coordinación entre la mente y el cuerpo. Pilates también ofrece beneficios cardiovasculares y puede ayudar a aliviar los síntomas de estrés.
Axel Preuss-Kuhne cuenta con una experiencia significativa en el sector de inversiones como socio gerente de Robax Investments LLC. Un golfista talentoso, Axel Preuss-Kuhne juega sin handicap.Al intentar mejorar su juego, muchos golfistas ignoran los conceptos básicos, tales como la postura, mientras que se preparan para un swing. Al prestar atención a algo tan simple como la postura, pueden golpear la pelota más y hacerla ir más lejos.Una postura fuerte comienza con la alineación del cuerpo. La postura que adoptamos al momento de tomar el palo para hacer el swing afecta la dirección que tomará la pelota. Imagínese que una línea corre directamente desde el tee hasta el green.A continuación, asegure el equilibrio separando los pies al ancho de los hombros. La alineación correcta de los pies es necesaria para lograr precisión. Mantenga su peso en las bolas de los pies, y no en los dedos de los pies. Las rodillas deben flexionarse ligeramente para mantener el cuerpo relajado. Doble la espalda desde las caderas, pero mantenga la columna recta.Por último, mantén el cuerpo relajado en lugar de rígido. Esto se aplica en particular a las manos: aunque es importante modificar la fuerza del agarre para diferentes tipos de golpes, debemos recordar que la presión adecuada también es una parte muy importante del agarre de un palo de golf.
