Axel Preuss-Kuhne, ejecutivo de inversiones ubicado en Miami y viajero experimentado, es socio fundador de la firma de inversiones inmobiliarias Robax Investments. Fuera de su vida profesional, Axel Preuss-Kuhne se centra en aficiones que mejoran la salud física, incluyendo Pilates.
Pilates es un método de ejercicio centrado en fortalecer los músculos y mejorar la flexibilidad a través de movimientos de bajo impacto. Orientado a personas de todos los tamaños y niveles de habilidad, muchos ejercicios iniciales no requieren ningún equipo especial aparte de una esterilla. Aunque los movimientos de Pilates parecen ser simples, requieren control y precisión intensos para lograr efectos óptimos.
La gente opta por practicar Pilates por una variedad de razones, incluyendo para aumentar el rendimiento atlético, añadir tono corporal sin añadir demasiado músculo voluminoso, mejorar la fuerza y la postura del núcleo y mejorar la coordinación entre la mente y el cuerpo. Pilates también ofrece beneficios cardiovasculares y puede ayudar a aliviar los síntomas de estrés.
