Por esta época de
fin de año es apropiado pensar en los mejores regalos para los seres queridos.
Las características del regalo siempre dependerá de los gustos y pasiones de la
persona que lo recibirá.
Si la destinataria
del regalo es una mujer amante del fitness entonces hay muchas variables a
tener en cuenta, desde factores estéticos hasta utilitarios, siendo el mejor
regalo aquel que reúna lo mejor de ambas condiciones. No es ningún secreto que
las chicas deportistas siempre están atentas a las últimas tendencias en
términos de vestimenta y equipamiento de entrenamiento, además obviamente de las nuevas maneras para entrenarse.
Para ellas, es un estilo de vida que va más allá de las cuatro paredes del
gimnasio y todas las razones son buenas para encontrar los últimos dispositivos
de fitness que simplificarán su vida cotidiana. Dicho eso, la mejor manera de
consentir a una chica que entrena es ofrecerle mil y una opciones en términos
de equipamiento para sus entrenamientos.
En esta
oportunidad Axel Preuss-Kuhne comparte ideas acerca de los regalos que
quisieran recibir en esta navidad las amantes del fitness. No es un tema
superfluo ni banal, puesto que cada regalo propuesto a continuación encierra un
concepto fitness, sea desde lo saludable o desde la prevención de lesiones.
¿Qué necesita una chica
Fitness?
Una chica que
adora entrenar enfrenta muchos desafíos cotidianos antes, durante y después del
entrenamiento. ¿Cuáles?. Es simple:
preparar correctamente los alimentos, medios adecuados para transportar
de manera segura y limpia las preparaciones -sean cocciones caseras o
comestibles adquiridas en tiendas especializadas-, usar utensilios saludables
al momento de comer, proteger las manos, pies, tobillos, espalda, evitar las
lesiones e invertir tiempo en actividades de relajación. Estas sólo son algunas
de las situaciones que viven a diario las mujeres que hacen entrenamiento de
forma sistemática, no importando la disciplina o rutina específica que
practiquen.
Los 10 mejores regalos
para una chica que entrena
A continuación se
propone una lista que llenará de alegría a una mujer amante del fitness. Lo
importante es que el regalo la motive a entrenar aún más fuerte.
1. Una lonchera
estilizada
Todas las chicas
deportistas inevitablemente deben alimentar sus cuerpos de forma adecuada y con
frecuencia llevar con ellas los alimentos por largos momentos del día, por
ejemplo desde la casa al trabajo y desde el trabajo al gimnasio. ¿Entonces
regalar una caja de almuerzo como cuando ella estaba en la escuela pequeña?
¡No!, no es la opción. Por el contrario, las mujeres prefieren y aman las
loncheras estilizadas y prácticas.
2. Un Mezclador
Ninja
Para los batidos
perfectos, sopas de verduras de bajo contenido calórico, smoothies y muchas
otras delicias más, las mezcladoras ninja son el regalo perfecto para una
fanática de los deportes. Que sea un plus para acompañar este práctico regalo
también obsequiar un buen libro de recetas.
3. Platos de
vidrio que sean adorables
Debido a que los
platos de plástico son perjudiciales para la salud, los platos de vidrio son
una opción favorita para todas aquellas chicas que son conscientes hasta del
más mínimo detalle. Además los platos de vidrio duran mucho más. Pero volviendo
al tema salud es importante tener en cuenta que los utensilios plásticos al
calentarse pueden desprender melaminas que al ser ingeridas pueden causar
problemas como cálculos renales.
4. Una
coctelera inteligente
Una nueva
coctelera -que no huela a proteína- es buena, pero es mejor si también es
inteligente y permite preparar todos los suplementos sin grumos.
5. Guantes para
entrenar
La protección de
las manos es fundamental en la práctica de deportes de alta exigencia, por
ejemplo el crossfit. Ser mujer y no tener manos delicadas
son dos condiciones que parecen no combinar muy bien. Una excelente opción es
obsequiar guantes con adhesivos naturales y tecnología WodNDone.
6. Un cinturón
de entrenamiento
Para todas
aquellas a las que les gusta aumentar sus cargas llega un momento en que el
cinturón de entrenamiento definitivamente puede ayudar a fortalecer mientras se
protege la espalda durante los registros de sentadilla y peso muerto.
7. Un rodillo
de espuma
Todos los atletas
conocen de dolores musculares y saben de lo oportuno y genial que es un objeto
que les permita aliviar esas penurias. Un rodillo de espuma sobre el que se
pueda moldear los músculos es simplemente una parte esencial del
post-entrenamiento.
8. Calcetines
largos
Espinillas
maltratadas es lo más común en el entrenamiento, por ejemplo por la
manipulación de barras y de pesadas cargas. Las chicas fitness aceptan estas
huellas de entrenamiento como verdaderas cicatrices y heridas de guerra. Ahora,
haber contado a tiempo con unos calcetines largos tal vez hubiese evitado tanta
exposición.
9. Una clase de
yoga
Nada mejor para
relajarse y salir de la zona de confort. Con el yoga las mujeres siempre
muestran una gran disposición. Sin embargo es seguro que el hecho de regalar un
curso de yoga motivaría mucho más.
10. Un conjunto
de bandas elásticas de varias resistencias
La activación muscular es importante. Las bandas
elásticas son excelentes por su versatilidad y sirven tanto en el gimnasio como
en casa.
